Projekti

5
velj. 2014
Objavio: U kategoriji: , 0 Comments

yoga-1Projekt „Yoga za studente“ ima za cilj aktivirati i motivirati mlade osobe sa fakulteta na svakodnevnu tjelovježbu s ciljem balansa cijelog tijela. Dva puta tjedno održavamo satove  yoge u sklopu tjelesnog odgoja za studente na FER-u, PMF-u, PBF-u, Veterini i dr. Satovi  se trenutno odvijaju na dvije lokacije, u prostoru SD Martinovka te SD Ekonomskog fakulteta, a planiramo proširiti naše aktivnosti i na druge fakultete i pokrenuti treniranje Ninjuitsu-a te Aikido-a itd.

Tijekom studiranja većina mladih je „vezana“ za stolicu veći dio  dana, stoga nemaju prilike za dodatne fizičke aktivnosti. Pored fizičke aktivnosti važno je  da mladi rade na razvoju svoje unutarnje snage i energije ta da tijelo u cjelini dovedu u  ravnotežu. Prakticiranjem vježbi (asana) i tehnika yoge, mladi upoznaju kako njihovo tijelo  funkcionira, koje su dnevne potrebe tijela, kako dovesti tijelo u balans itd. Znamo da je  tijekom studiranja veliki problem stres i razni problemi koji mogu nepovoljno djelovati na  zdravlje mladih osoba. Svakodnevnim ili tjednim vježbanjem osobe postaju snažnije,  mentalno stabilnije te spremne na nove situacije i izazove.

yoga-2

Voditelj projekta: Danijela Čargonja

Status projekta: u provedbi od 2005 g.

Partneri:  SUBOS- Hrvatska akademska sportska udruga

Suradnici:
Fakultet elektrotehnike i računarstva, Zagreb
Prirodoslovno-Matematički fakultet, Zagreb
Veterinarski fakultet, Zagreb

GALERIJA

Comments

comments

Comments are closed.

newsletter volontiraj doniraj

Facebook